早起散步的第三十天
从四月底开始，每天早上六点半出门散步四十分钟，今天刚好第三十天。
一开始是为了睡眠，后来发现最大的收获是那段不看手机的时间。小区后面的河边有几位老人每天打太极，现在见面都会点头打招呼。
坚持下来的方法很简单：前一天晚上把衣服和鞋放在门口，起床后不给自己犹豫的时间。
从四月底开始，每天早上六点半出门散步四十分钟，今天刚好第三十天。
一开始是为了睡眠，后来发现最大的收获是那段不看手机的时间。小区后面的河边有几位老人每天打太极，现在见面都会点头打招呼。
坚持下来的方法很简单：前一天晚上把衣服和鞋放在门口，起床后不给自己犹豫的时间。